Ekonomik krizin etkisiyle sebze meyve tüketimi azaldı

Türkiye Hane Halkı Sağlık Araştırması’nın bulguları sebze meyve tüketiminin zamanla azaldığını ve güncel ekonomik krizin sebze meyve tüketimini olumsuz etkilediğini ortaya koydu.

Türkiye’de sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite yetersiz

OECD’nin Sağlığa Bakış 2025 raporundaki verilere göre bir Akdeniz ülkesi olan Türkiye’de Akdeniz tipi beslenmenin ayırt edici özelliğini oluşturan sebze tüketiminin yetersiz olması dikkat çekiyor. 

Obezitenin nedeni sadece kalori fazlalığı değil

Çalışmalar geleneksel iki risk faktörü olan yağdan zengin beslenme ve yetersiz fiziksel egzersizin hastalığın yaygınlığını açıklama açısından yeterli olmadığını gösteriyor.

Zehirli gıdaları bize yediriyorlar

Cumhuriyet gazetesinin haberine göre Türkiye’den ihraç edilen tonlarca meyve-sebze ilaç kalıntısı veya haşerat bulundurduğu için iade edilirken; ZMO’ya göre bu ürünler imha edilmiyor.

Zehirli gıdaları bize yediriyorlar haberi...

Akdeniz tipi beslenme obeziteyi önlüyor

Akdeniz tipi beslenen çocuklarda obezite ve fazla kilolu olmanın daha az görüldüğü bildirildi.

Süt eklem kireçlenmesini önlüyor

Süt tüketiminin eklem kireçlenmesini önleyici etkisi olduğu bildirildi.

Günlük şeker alımı azaltılmalı

DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü) günlük şeker alımının yarı yarıya azaltılmasını önerdi.

Şeker vergisi mi geliyor?

İngiltere'de şeker tüketimini azaltmak amacıyla şeker tüketim vergisi getirilmesi tartışmaya açıldı.

Türkiye'de gıda güvenliği ne durumda?

Türkiye'de gıda güvenliğine yönelik uygulamaların belirli bir sistematiğe uygun bir şekilde yürütüldüğünü söyleyemiyoruz.

Besin ilaç etkileşimine dikkat

Bazı besinlerin ilaçlarla etkileşmesinin sağlık sorunlarına yol açabileceği bildirildi.

KIZARMIŞ BESİNLER KANSERE YOL AÇABİLİR

Kızarmış besinlerde yer alan akrilamid isimli kimyasalın kanser oluşumuna neden olabileceği bildirildi.

Diyabet gelişme riski meyve tüketimi ile azalıyor

Diyabet gelişimi riskini düzenli meyve tüketimi  azaltırken, meyve suyu tüketiminin ise arttırdığı bildirildi.

Lahana romatizmaya iyi geliyor

Lahana ve brokoli gibi sebzelerde bulunan sulforafan isimli maddenin kıkırdak yıkımını önleyerek romatizmadan korunmaya iyi geldiği sonucuna ulaşıldı.

Balık tüketimi romatizmaya karşı koruyucu

İsveç'de yapılan bir araştırmada balık tüketiminin romatizmaya karşı koruyucu olduğu sonucuna ulaşıldı.